淄博春考寒假辅导的小策略

　　淄博春考寒假辅导的小策略

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　　研究人员发现，其实，很多因素在影响我们的记忆，比如日常的生活习惯、吃的食物、服用物、睡眠，甚至是否具有自信心等。淄博春考辅导老师提供了几个的小策略。

　　每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。“苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助，但会随着年龄增大而减少。”麻省大学细胞神经生物学和神经退变性研究中心主任汤姆·谢依博士说。

　　焦虑可能使事情变得更糟。淄博春考辅导老师指出在北卡罗来纳州大学进行的一项试验中，一组健康老人在被告知年龄会引起记忆力衰退后，其记忆力测试分数大受影响。而另一组被告知记忆力并不太受年龄影响后，他们的分数比前一组高15%。

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