淄博高三语文辅导考前需要合理安排作息时间

　　淄博高三语文辅导考前需要合理安排作息时间

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　　2019高考马上就要到了，淄博高中辅导老师提醒大家：广大考生需要注意劳逸结合，才能在高考中发挥出自己的真实水平。

　　合理安排作息时间需符合以下几个原则：

　　原则一：一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;

　　原则二：二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;

　　原则三：三是逐步调整到适应高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的佳兴奋点调到与之相适应;

　　原则四：四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。

　　【高考备考五“不要”】①不要让任何情况扰乱自己的思绪，浮躁的心绪百害无利;②不要再盲目做乱七八糟的试卷，知识点应该系统复习;③不要总是开夜工到很晚，疲惫会恶性循环;④不要一直埋在书本里，适当运动放松会有更好状态;⑤不要总把时间放在某一门学科上，注意合理分配时间。

　　想要学到更多备考小技巧，发挥出自己的佳水平就来淄博天材教育，我们有着优质的师资力量，教研团队，优化的学习方案，帮助孩子们提升成绩。欢迎来电咨询，咨询电话：15966990689总校(人民公园校区)地址：人民西路25号宏程名座c座3楼，二校(黄金国际校区)地址：张店区联通路与西六路路口往西100米路南， 三校(淄川校区)地址：淄川区松龄东路实验中学往西50米